-
cand esti considerat prea sensibil
De-a lungul vieții tale, probabil ți s-a spus că ești prea mult.Prea intens.Prea emoțional. Poate ești persoana care plânge ușor —nu doar când e tristă,ci și când e furioasă,sau chiar când este copleșită de cât de frumos arată un apus. Poate ai petrecut ani întregi încercând să ascunzi această intensitate,crezând…
-
despre auto-sabotare – indoiala de sine
toata ziua, toate zilele ma auto-sabotez cu ganduri in toate directiile, as sti cat de cat ce vreau sa fac, dar nu e nimic concretizat, nu stiu exact cum sa fac, si apoi intervine si frica de diferite aspecte care pot sa apara. si na, cum apare ‘coincidenta’, inca n-am…
-
“Nu mai pot” – tipar repetitiv descoperit
Este chinuitor sa simti nevoia sa vorbesti, sa povestesti, si sa descoperi ca in afara ta cuvintele nu ies tocmai cum ti le-ai imaginat pe dinauntru. Totusi, ma dezleg acum de presiunea asta, si las cuvintele sa curga pe ‘foaia’ aceasta… Cand eram copil, nu stiu cat de mic, am…
-
de ce trebuie sa ma chinui atat??
sa imi gasesc calea, menirea, sa am si eu ceva frumos de facut care sa ma faca sa plutesc, sa imi dea aripi, sa simt ca sunt conectata la tot. de ce trebuie sa fie asa greu sa imi dau seamaaa???? poate ca se bat cap in cap anumite concepte.…
-
Cronometru audio 1 minut + timp pentru asezare in postura
Cronometru audio in care repet “Sunt orezent aici si acum” timp de un minut. Inainte, 15 secunde pentru asezarea in postura.
-
Cronometru 3 minute cu afirmatii pentru posturi Yin-Yoga
Mi-am dat seama ca ar fi folositor un cronometru pentru statul in posturi. Poti sa stai de la 1 la 5 minute, din cate stiu. Am facut un cronometru audio de 3 minute pentru posturile de Yin Yoga, care nu este doar un simplu timer, ci un mic spațiu de…
-
Subscribe
Subscribed
Already have a WordPress.com account? Log in now.
42 